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Receta básica de quinoa, #14 – Basic quinoa recipe



http://www.lovinglife.cl – Hoy les mostramos cómo se prepara la quinoa. La quinoa es extremadamente nutritiva y fácil de digerir, además es fácil de preparar.

45 thoughts on “Receta básica de quinoa, #14 – Basic quinoa recipe

  1. Claro la mujer con todo respeto es chilena si pero la quinua así llamado arroz andino fue cultivada en los andes peruanos, bolivianos y ecuatorianos desde hace unos 5000 años .
    Fue uno de los principales alimentos de los pueblos andinos preincaicos e incaicos

  2. Hola un saludo desde México, acabo de suscribirme porque me agradan sus aportaciones que amen de lo interesante, fácil y sencillo de la explicación de sus recetas, el tiempo relativamente corto de las mismas. Muchas gracias.  

  3. Hola, primero que nada muchas gracias por tus videos, he aprendido mucho y ayer precisamente usé éste. Pero yo dejé la quinoa remojando por la noche, pero se me olvidó quitarle el agua y ya serán 20 horas para cuando llegue a la casa. . . no le pasa nada? Saludos!

  4. Gracias! saludos desde Mexicali me gusta mucho tu canal estoy tratando de cambiar mi alimentacion poco a poco como dijistes porque es dificil y cuando uno empieza no tiene uno todo para alimentarse y queda uno con hambre, pero ya empece con jugos verdes por la mañana frutas ensaladas pero me hace falta algo ya sabes algo asi como para quedar satisfecha bueno seguire viendo mas videos gracias saludos a ti y a tu esposo!

  5. Hola una consulta. Cuando mencionas al tostador, no se si te refieres a lo mismo, es una plancha de metal que se pone entre la olla y la llama de la cocina, se usa mucho al preparar el arroz para que no se queme.

  6. HOLA GRACIAS POR DIFUNFIR EL GRANO DE ORO QUE ES LA QUINUA.
    ES ORIGIN DE LOS ANDES MAS CONCRETO BOLIVIA,PERU Y PARTE DE
    CHILE,ECUADOR,ARGENTINA Y COLOMBIA.EN BOLIVIA LA GENTE DEL CAMPO LO COMEN DE TODAS FORMAS PORQUE SON LOS PRODUCTORES.
    LA QUINUA ES MUY SANO Y NUTRITIVA, UN SALUDO

  7. Hola, solo quería que sepan que me encantan sus vídeos, desde hace unos años he comenzado con un modo de vida mas saludable y sus recetas y sugerencias, me han resultado muy útiles siempre

  8. ola tambien soy de mexico pero yo e visto la quinoa a un buen precio no es cara checabien los precios alomejor donde tu buscaste estaba muy cara en un mercado te puede salir mas barato

  9. Hola, a mi también me parece caro ese precio…..no es que la quinoa sea equivalente a la carne, son alimentos distintos, tienen distintos nutrientes, pero ambos son buenas fuentes de proteínas….saludos!

  10. Hola, yo estoy en México, la quinoa me intereso mucho por la mucha proteína que tiene y pues como intento aumentar masa muscular en el gym, pero acabo de encontrarla acá y es muy cara, como 5 dólares menos de 100 gr.. y pues ya no sé si es mejor comprar carne, no sé el equivalente que tendrá en proteínas a un bistec, no sé–

  11. Hola muchas gracias por tu video sabes como q apenas estoy haciendo conciencia sobre mi alimentación entonces encontré q es muy fácil si uno sabe como preparar los alimentos naturales, gracias a tu video

  12. Excelente !! la mayoria de recetas muestran la preparacion con mas cantitad de agua y queda un masacote ustedes me dieron la cantidad perfecta cantidad igual de agua y quinoa super!!!!

  13. lamento decirles que no se dice quinoa sino Quinua y este nutritivo alimento viene del Perú y claro la quinua es riquisima ya sea como dulce o como alguna comida salada ya sea quinua atamalada, quinua con queso para dar el último toque al apanar las carnes es riquisimo y no engorda

  14. Ay si sabemos que gastamos mucha agua 🙁 Desde ahora estamos consumiendo una quinoa que viene pre-lavada y si no lo dejo remojando en la noche.
    Me ha pasado que hay variedades de quinoa que tiene granos más grande y en vez de una taza de agua tengo que usar 1 1/2
    Cariños a todos!

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